PDF Печать E-mail

Эльвира Моиссева.Пригласи тревогу на чай.

Купить книгу через
книжный интернет-магазин
"ОЗОН"

Эльвира Моисеева
Пригласи тревогу на чай


Психологическое пособие по самопомощи

Пригласи тревогу на чай : пособие для

самопомощи на 37 картах / Эльвира Моисеева. — М. : «Издательство ФАИР», 2023. — 8 с.


ISBN 978-5-8183-2050-2 (рус.)

Авторское пособие от практикуюзего психолога Эльвиры Моисеевой поможет справиться с приступами тревоги у себя или близких.

Набор авторских карт, составленных на основе техники научно-ориентированного подхода в психотерапии. Они помогут осознанно формировать понимание того, что с вами происходит, тренировать навык управления вниманием а также управлять своим тревожным состоянием и тренироваться в  самоподдержке и самообладании.

В набор входит брошюрка, включающая методические рекомендации по использованию карт.

Для широкого круга читателей.


ББК 88.94

УДК 159.9
М74

Формат карт 81 х 115мм, картон 300г/м2, лак

 

 

Комментарии
Поиск
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии!

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 

Copyright © «ГРАНД-ФАИР» 2018 | Разработка сайта: Диполь Арт